blenderとUE4での単位

blenderとUE4での単位は、何で統一した方が都合がいい…とかありますか?

以下の記事が参考になるでしょう。
まずは試行錯誤してみてください。

2018年版:Blenderで作ったキャラクタをUE4にインポートして動かす! Part1

こちらは少し古いです
Blender で UE4 用 3D モデルを作って Import するまでに守るべきことまとめ